Bez względu na wiek ważne jest, aby chronić zdrowie serca

Bez względu na wiek ważne jest, aby chronić zdrowie serca. Zawał serca to nagły przypadek medyczny, który wynika z przerwania dopływu krwi do serca. Co ok. 40 sekund ktoś w Stanach Zjednoczonych ma atak serca. 

Kardiomiopatia alkoholowa to rodzaj choroby, która rozwija się w wyniku spożywania nadmiernych ilości alkoholu, częste picie dużych ilości alkoholu może uszkodzić strukturę i funkcję serca przed wystąpieniem objawów. 

Intensywne picie alkoholu może powodować wysokie ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko zawału serca. Centrum Kontroli i Prewencji Chorób definiuje intensywne picie jako spożywanie sześciu / ośmiu lub więcej drinków tygodniowo dla kobiet  i mężczyzn. Definiuje również nadmierne picie jako wypicie czterech / pięciu lub więcej drinków alkoholowych podczas jedynie kilku godzin. Nadmierne spożycie alkoholu ma wiele krótkoterminowych skutków, w tym:

  • Urazy: Upadki, utonięcia, oparzenia i wypadki samochodowe zdarzają się częściej po spożyciu alkoholu.
  • Przemoc: intensywne picie zwiększa ryzyko agresywnego zachowania, które może prowadzić do obrażeń lub napaści.
  • Zatrucie alkoholem: Ta sytuacja medyczna może wystąpić, gdy dana osoba ma wysoki poziom alkoholu we krwi.
  • Ryzyko  w ciąży: Kobiety w ciąży mogą doświadczyć poronienia, urodzenia martwego dziecka lub płodowych zaburzeń spektrum alkoholowego.

Jak alkohol wpływa na serce i inne narządy?

Picie alkoholu w nadmiarze może podnieść poziom trójglicerydów we krwi. Wysoki poziom trójglicerydów, w połączeniu z nadmiarem cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości lub niewystarczającym poziomem cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości, może prowadzić do gromadzenia się tłuszczu w ścianach tętnic. Zwiększa to ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Alkohol może wpływać na serce w następujący sposób:

  • Kardiomiopatia alkoholowa: ten rodzaj choroby serca powiększa i zniekształca serce, osłabiając mięśnie i uniemożliwiając skuteczne pompowanie krwi.
  • Arytmie: osoba ma arytmię, gdy jej serce bije zbyt szybko, zbyt wolno lub nieregularnie.
  • Udar: Udar może wystąpić, gdy krew nie przepływa prawidłowo do mózgu, co prowadzi do śmierci komórek mózgowych.
  • Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie: opisuje wysokie ciśnienie w naczyniach krwionośnych. Może wystąpić, gdy naczynia krwionośne zwężają się lub w organizmie jest więcej płynu niż oczekiwano.
  • Interakcje z lekami nasercowymi: Niektóre leki rozrzedzające krew mogą powodować krwawienie z przewodu pokarmowego.

 Po zawale serca konieczne jest wprowadzenie następujących zmian w stylu życia:

  • przestrzeganie diety
  • bycie bardziej aktywnym fizycznie
  • rzucenie palenia
  • radzenie sobie ze stresem
  • utrzymanie prawidłowej wagi

Po zawale serca większość ludzi będzie musiała już zawsze zażywać leki. Lekarze przepisują je zgodnie z ciśnieniem krwi pacjenta podczas pobytu w szpitalu. Jeśli jednak osoba zacznie intensywnie pić alkohol po zawale serca, leki przestaną działać. Niektóre osoby z kardiomiopatią alkoholową mogą potrzebować rozrusznika serca lub innych skomplikowanych operacji. Dodatkowo szczególnie zagrożone są osoby z dziedzicznymi chorobami serca.

Osoby z czynnikami ryzyka chorób serca powinny ograniczyć spożycie alkoholu. Obejmują one: 

  • wysokie ciśnienie krwi
  • wysoki cholesterol
  • cukrzycę
  • otyłość
  • rodzinna historia chorób serca
  • palenie papierosów
  • brak aktywności fizycznej
  • niestosowanie pożywnej diety

Kiedy skontaktować się z lekarzem?

Jeśli dana osoba podejrzewa, że ma zawał serca, powinna natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Objawy  zawału serca to:

  • ból w klatce piersiowej
  • duszność
  • zawroty
  • mdłości
  • ból w jednym lub obu ramionach, plecach, szyi, szczęce lub brzuchu