Zdrowie mamy tylko jedno i należy o nie odpowiednio dbać. Właściwie zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, unikanie alkoholu, papierosów i innych używek to podstawowe elementy, dzięki którym utrzymujemy dobrą formę. Niestety często zapominamy o bardzo ważnej rzeczy, jaką są badania profilaktyczne, które dostarczają wielu ważnych informacji o stanie naszego zdrowia. Pozwalają one na wykrycie poważnej choroby, zanim zacznie siać spustoszenie w naszym organizmie. Szybka diagnoza znacznie zwiększa szanse na wyleczenie i przeżycie. Dlatego badania profilaktyczne są istotnym elementem dbania o swoje zdrowie. Na stronie pakietymedyczne.pl masz dostęp do pakietów zdrowotnych, dzięki którym kompleksowo zadbasz o zdrowie swoje i swoich bliskich.
Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?
W Polsce ludzie unikają lekarzy. Idą do nich, gdy coś im dolega, poczują ból, dostrzegą niepokojące objawy. Takie podejście mają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Nie wiadomo dlaczego pamiętamy o corocznym przeglądzie samochodu, wezwaniu kominiarza przed sezonem grzewczym, ubezpieczeniu auta i domu, a zapominamy o własnym zdrowiu. Panowie często pobłażliwie traktują kwestie zdrowia, dopóki nie zaczną źle się czuć. Z kolei panie przeważnie pamiętają o wszystkich dookoła (dzieciach, partnerze, rodzicach), tylko nie o sobie.
Każdego roku w naszym kraju umierają tysiące ludzi, właśnie dlatego że zostali zbyt późno zdiagnozowani, nie mieli szansy na wyleczenie, a lekarze walczyli o przedłużenie życia i zminimalizowanie bólu. U panów 15% przypadków raka prostaty jest diagnozowana w IV stadium, kiedy szanse na przeżycie są znikome. Panie na szczęście częściej odwiedzają ginekologa niż mężczyźni urologa, dlatego u nich śmiertelność na raka piersi czy nowotwór szyjki macicy powoli spada. Jednak mimo wszystko Polacy powinni przykładać zdecydowanie większą wagę do swojego zdrowia. Badania profilaktyczne nie są zbędnym wydatkiem ani stratą czasu. Są inwestycją w swoje dłuższe życie. Pozwalają na stosunkowo szybkie wykrycie nowotworu i innych ciężkich chorób. Wówczas leczenie jest tańsze, a szanse na pokonanie choroby dużo większe. W przypadku rozwoju choroby czas ma ogromne znaczenie. Odkładanie wizyty u lekarza nigdy nie jest dobrym pomysłem. Pakietymedyczne.pl wyznają zasadę, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego stworzyliśmy dla naszych pacjentów pakiety medyczne, które można dopasować do swoich potrzeb. Dzięki nim ma się stały dostęp do licznych specjalistów i wielu badań diagnostycznych. Zapewniają one kompleksową opiekę i poczucie bezpieczeństwa, gdyby coś niepokojącego zaczęło się dziać. Dodatkowo oferujemy programy profilaktyczne, w ramach których można wykonać wszelkie niezbędne badania profilaktyczne w przystępnej cenie. Są one dostosowane do zdrowotnych potrzeb kobiet i mężczyzn. Sprawmy sobie i swoim najbliższym taki przegląd organizmu przynajmniej raz w roku. Dbanie o zdrowie to najlepszy sposób, by okazać troskę miłość sobie oraz bliskim.
Podstawowe badania profilaktyczne w każdym wieku
Kontrolowanie swojego stanu zdrowia lepiej zacząć wcześniej niż później. Istnieje szereg podstawowych badań, które należy regularnie wykonywać bez względu na wiek i płeć. Należą do nich:
- Podstawowe badania krwi: morfologia, OB, stężenie glukozy- raz w roku,
- Ogólne badanie moczu – raz w roku,
- Pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, wapń, fosfor, magnez) – minimum co 3 lata,
- Profil lipidowy (lipidogram), czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trójglicerydów – raz na pięć lat,
- USG jamy brzusznej – raz na 3 do 5 lat,
- RTG klatki piersiowej, które zaleca się zwłaszcza osobom palącym – raz na pięć lat.
Poza tym należy regularnie sprawdzać ciśnienie krwi oraz swoją wagę (przynajmniej raz w roku). Osoby posiadające znamiona powinny regularnie odwiedzać dermatologa, by je kontrolować. Ponadto raz na pół roku dobrze jest pójść na wizytę kontrolną do stomatologa w celu sprawdzenia stanu uzębienia.
Kobiety dodatkowo powinny raz w roku pójść na badanie ginekologiczne i cytologię oraz co dwa lata wykonać USG dopochwowe. Warto także samodzielnie badać swoje piersi raz w miesiącu, między 6, a 9 dniem cyklu. Natomiast jeśli w rodzinie zdarzyły się choroby nowotworowe piersi, dobrze jest raz w roku pójść na mammografię, a co 6 miesięcy wykonać USG sutków. Pozwoli to na wykrycie choroby w jej początkowym stadium, co znacznie ułatwia późniejsze leczenie.
Mężczyźni również powinni wykonywać dodatkowe badania. Należą do nich: samobadanie jąder – raz w miesiącu, a co trzy lata przez lekarza. Mężczyźni, będący w grupie ryzyka chorób prostaty nie mogą zapominać o badaniu proktologicznym.
Wraz z wiekiem ilość zalecanych badań profilaktycznych stopniowo rośnie. Część z nich należy również wykonywać częściej, gdy ukończymy 35 rok życia.
Badania profilaktyczne dla osób powyżej 35 roku życia
Po 35 roku życia lista badań profilaktycznych nieco się wydłuża. Do badań wymienionych wyżej należy dodać gastroskopię, którą zaleca się wykonywać co 5 lat oraz EKG co trzy lata. Raz w roku warto wykonać profilaktyczne badanie na obecność krwi utajonej w kale, dzięki któremu można wykryć raka jelita grubego. Dobrze jest także przebadać gęstość swoich kości. Profil lipidowy natomiast powinno się wykonywać co dwa lata. Jeśli jest się genetycznie obarczonym miażdżycą i chorobami krążenia, pali się papierosy, ma się nadwagę, warto to badanie wykonać raz w roku. Dobrym pomysłem jest także zrobienie testu wysiłkowego.
Pamiętajmy także o oczach. Coroczne kontrole u okulisty, na których lekarz zmierzy ciśnienie śródgałkowe i sprawdzi stan dna oka, są już wskazane.
Ponadto kobiety powinny w swoim kalendarzu wpisać USG piersi co dwa lata oraz zbadać poziom hormonów tarczycy. Panowie natomiast mogą rozważyć zbadanie poziomu testosteronu. W tym wieku badanie proktologiczne jest wskazane nie tylko u panów genetycznie obciążonych ryzykiem raka prostaty.
Badania profilaktyczne dla osób powyżej 50 roku życia
Po 50 roku życia do listy obowiązkowych badań trzeba dopisać kolonoskopie. Palacze RTG klatki piersiowej powinni wykonywać co roku, ze względu na rosnące ryzyko raka płuc, natomiast osoby niepalące – co 5 lat.
Kobiety dodatkowo raz w roku powinny badać poziom hormonów tarczycy i poziom hormonów płciowych we krwi. Mężczyznom natomiast zaleca się oznaczanie poziomu antygenu PSA, a w razie niepokojącego wyniku oznaczenie wolnego PSA.
Badania profilaktyczne dla osób powyżej 60 roku życia
Osoby po 60 roku życia często są już obarczone swoistymi chorobami. Ich stan stopniowo się pogarsza, narządy powoli stają się coraz mniej wydolne. Dlatego dobrze jest kompleksowo przebadać swój organizm. Sprawdzić stan serca, układu krążenia, nerek, wątroby, kości i tarczycy. W tym celu należy wykonać dodatkowo m.in. echo serca, EKG spoczynkowe, RTG stawów, oznaczenie kwasu moczowego, mocznika i kreatyniny, witaminy D3, USG wątroby oraz tzw. próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP).
Patrząc na listę zalecanych badań profilaktycznych nie da się ukryć, że jest ona długa i można się pogubić, kiedy i jakie badania należy wykonać. Skrupulatne śledzenie terminów i systematyczne wizyty u lekarza pomogą w utrzymaniu dobrego zdrowia i zapobiegną rozwojowi ewentualnych chorób i schorzeń. Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć.